Letzte Woche war für mich super spannend, aber auch sehr anstrengend. Denn, ich bin eigentlich nur von Termin zu Termin gehetzt. Allerdings war ein Termin für mich sogar ein wenig entspannend und zwar das gemeinsame Kochen mit den Blogger-Kolleginnen Mangoblüte, Coral and Mauve, The Ladies, Pixi mit Milch und Miss Xoxolat. Wir versammelten uns in […]
Weiterlesen "Schaukochen im Lugeck"Superfoods sind Nahrungsmittel wie Blätter, Gräser, Früchte oder Samen, die von Natur aus extrem reich an Nährstoffen sind. Superfoods enthalten in der Regel ein umfangreiches Spektrum von Proteinen, Vitaminen, Antioxidantien, Ballaststoffen, Enzymen und Coenzymen. Also all das gute Zeug, das unser Körper braucht um fitter und gesünder zu sein. In Amsterdam kam ich erstmals […]
Weiterlesen "Im Test: drei superfood-pulver"Seit einem Monat gehe ich regelmäßig ins Fitness-Center. Klarerweise, sieht man bei jemanden, der so unsportlich wie ich war, schnell mal Erfolge. Für mich war und ist es das schwierigste mich zum Sporteln zu motivieren. Dabei hilft es am meisten, das nicht alleine zu machen, sondern sich einen Trainingspartner oder eine Gruppe zu suchen. In […]
Weiterlesen "Hello Sporty | 8 Tipps für Trainingsanfänger"Wie ihr vielleicht schon bemerkt habt, probiere ich in letzter Zeit viele sogenannte „superfoods“ aus. Diesmal habe ich mich dem Mega-Trend Matcha Tee gewidmet. Das grüne Wunderpulver enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe und stammt ursprünglich aus der japanischen Teezeremonie. Es wird ihm auch eine stoffwechselanregende Wirkung nachgesagt. Aber das ist mir eigentlich ziemlich egal, für mich […]
Weiterlesen "Tryout Tuesday | Matcha Tea Experience"Was für ein wunderbarer Abend. Dank Parvin Razavi kenne ich jetzt ein himmlisch leckeres Hühnchen-Bagel Rezept. Alles begann damit das Vitaminwater einige Blogger (Dariadaria, coral and mauve, Berries & Passion, Bowsessed) zum gemeinsamen „kochen“ einlud. Eigentlich kochte nur Parvin Razavi und wir folgten ihren Anweisungen. Durch einen ihrer Tricks weiß ich jetzt, wie ich Gemüse […]
Weiterlesen "from new york to vienna"Ich habe die Vegan Woche eigentlich nach meinem „Trüffeltörtchen- Desaster“ aufgegeben. Aber den Essensplan wollte ich weiterführen zumindest teilweise. Es gab Hirsetaler mit Spinat und Tomaten-Orangen-Sauce aus dem Kochbuch Vegan vom Feinsten (Nicole Just und Martin Kintrup). Ich bin ein Riesen Fan von Hirse, weil es super lecker ist und gut für die Haare bzw. […]
Weiterlesen "One Week Challenge: Vegan Diets [Day 5]"
leonie-rachel 